睡眠の質を高めて健康維持向上、パフォーマンス向上を図りたい方に
自らの睡眠を見つめて、自ら改善の試みをしながら睡眠の質レベルが見えるツール（スマートスリープ）を使って改善法を取得して貰います。医療が必要な場合は対象外です。
A標準支援コース
第１回講座：睡眠科学の基本理解講座及び最新の睡眠見える化ツール＝スマートスリープの使用法
第２回講座：スマートスリープ使用１週間の睡眠評価と自己改善するプライベート支援実践講座
Bスマホ使わず支援コース
第１回講座：睡眠科学の基本理解講座及び睡眠見える化ツール＝睡眠日誌作成方法
第２回講座：睡眠日誌１週間の自己評価と自己改善するプライベート支援実践講座
・睡眠支援教室スクール会員：入会金1,000円（税別）
・スクールコース別費用
A標準支援コース：一人一回90分2,000円（税別）
＋スマートスリープレンタル料1週間2,000円（税別）購入の場合はレンタル料無料
Bスマホ使わず支援コース：一人一回90分2,000円（税別）
・スリープアシスト会員支援情報サービス：毎月会員支援情報サービス（年会費3,000円（税別））